AtoZまとめ

2016/10/06 | category:健康

たまった疲労を回復したい！疲れた時にぴったりな食べ物とレシピまとめ 毎日の生活や運動後には体力を使って疲労してしまう時があります。 そんな時、ぐっすり睡眠を取ったり、ゆっくりお風呂に入ったりするのも疲労回復させるためには良いですが、疲労回復効果のある食...

2016/10/06 | category:健康

5時間睡眠でスッキリ目覚める！短時間で良質な眠りを手に入れる方法！ 寝る前のNG行動やリスクとは？ 5時間睡眠でオーケーという人は、上手に睡眠をとっているようです。 今まで8時間とか10時間取っていた人よりも、目覚めがスッキリして、より多くのことが一...

2016/10/04 | category:レジャー・生活, 動物・魚・生物

体長1メートルを超える巨大魚がジャンプするのです。その魚の名もハクレン。 しかし、なぜジャンプするのかは誰にもわかりません。 さて、この魚の不思議を紐解いてみましょうか。 ハクレンは中国大陸が原産のコイ科の淡水魚です。 ハクレンの仲間には、ソウギョ...

2016/10/03 | category:健康

糖質制限ダイエットを成功させるためには、食べ物や飲み物、そして調味料に至るまで管理する必要があります。 「これぐらいなら」という気持ちでやるとダイエットを成功させることができない可能性が出てきます。 どうせやるなら成功させましょう！カロリーが低い野菜でも注...

2016/10/03 | category:健康

禁煙は難しいもの……いつしかそんな風潮が定着しているように思います。 しかし、それがナゼ難しいのか、という話になると、途端に遠い話に聞こえます。 禁煙が難しいと感じてしまうヒントはズバリ、ここにあります。喫煙や禁煙は根本的な解決策が求められるのに、根本的な...

2016/09/14 | category:健康

９月１１日（日）に科学技術館（東京）で、去年３８歳の若さで亡くなった人気声優・松来未祐さんを悼む会が開かれます。 『会えなくて「哀しい」気持ちを育てるより、彼女を「愛しい」という気持ちをみんなで大切にする時間を作りたい』という思いから「愛悼イベント」と名...

2016/09/13 | category:地震

朝鮮半島では、ほとんど地震がないのですか？ 韓国人留学生の女の子が、ちょっと前に小さい地震があったときに「わーい、地震だ、地震だ♪」と喜んでいました。（おいおい、喜んじゃいかんだろｗ） 「日本にきたら、一度でいいから地震を体験したかったんですよ」と言っ...

2016/09/10 | category:バーベキュー, 牛肉, 鉄板焼き

バーベキューを上手に行う方法（コツ） バーベキューは、単に網の上で焼くだけにしても、簡単に見えて実は奥の深い料理です。 調理器具選びや肉の焼き方など、BBQを上手に行うには、ちょっとしたコツを知っていればとても便利です。そこで協会では、初心者でも手...

2016/09/10 | category:レジャー・生活, 生活, 駆除

飲食店の上に住む知人から、ゴキブリに悩み、口コミなどで調べた末に巡り合ったスゴイ方法があると聞いた。 定期のダスキン「ゴキブリ駆除サービス」だ。 定期的に訪問してもらうダスキンならではのスタイル。薬剤を散布するのではなく、「薬剤をボンドみたいに部屋の隅...

2016/09/10 | category:生活, 駆除

ネズミの名前は、ネズミのほとんどが夜行性で、人間が寝ている間に食料を食べることから寝盗み（寝ている間に食料を盗む）が転じてネズミという名前になったと言われています。 ネズミの前歯は一生伸び続けるため、常に何か硬いものをかじって前歯をすり減らす習性があります。...